歌手の華原朋美さんがダイエットを続け、成功したことを明かしました。
華原朋美さんが歌手として最盛期を誇っていた時代では、細くて華奢なイメージがありますよね。
しかし最近バラエティ番組に登場した華原朋美さんのずんぐりむっくりな体に、ネット上では多くの人が驚きの反応を示すという結果になっていました。
華原朋美さんは意を決して本格的なダイエットに取り組むことを決め、子育て中のお子さんを預けてみっちり“ダイエット生活”を送ることにしていました。
そんな華原朋美さんはスルスルと痩せていき、最新の体重を公開しました！
華原朋美さんの最新の体重や、華原朋美さんが取り入れていたダイエット方法についてまとめています。
華原朋美は現在何キロ？【2022年最新】
2022年4月2日の公式ブログにて、華原朋美さんは現在の体重を公表しました。
その時の画像がこちらです。
体重計には、
- 54.7kg
の文字が表示されています！
華原朋美さんの体重の推移を見ると、
- 2022年1月1日（ダイエット前）…79kg
- 3月12日…60kg台を切る
- 3月27日…56.85kg
- 4月2日…54.7kg
と、かなり順調に減量できていることがわかります。
しかし華原朋美さんはリバウンドしないよう、まだまだこれからもダイエットに励む意気込みを見せているので、今後も体重が減っていくものと思われます。
一時期はパンパンに膨れ上がったお顔が印象的な華原朋美さんでしたが、見事に痩せているので、今の姿は努力の結晶だなという感じがします。
ちなみに太っていると話題になった時のインスタの写真がこちらです。
この投稿をInstagramで見る
顔がパンパンに膨れ上がって、洋服もパツパツな印象ですね。
そこから20kg以上の減量に成功した今の姿がこちらです。
全体的にスラっとしていて、脚が長く見えますね！
顔まわりもだいぶスッキリした印象です！
しかし、ダイエットを始める前までは「食べるのが大好き」と語っていた華原朋美さんが、この短期間でこれだけ痩せたダイエット方法はなんだったのでしょうか？
華原朋美がダイエットに取り入れた食事とサプリは？
華原朋美さんが取り入れたダイエット方法は、
- 運動
- 食事改善
- サプリ
- ＋α（岩盤浴やサウナなど）
これらを“徹底”して行ったことに成功の秘訣があります。
ダイエットを徹底するにあたり、子育て中の子どもを他に預けたことで時間を確保できたことも大きいですが、正直一般人にはあまり参考にならないですよね。（子どもを預けるという発想がまず難しいです）
華原朋美さんはこれまで好きなものを好きなだけ食べる生活を繰り返していましたが、“パーソナルトレーニング”のプログラムをきちんと守ったことで、食べるものの質が改善されていったようです。
最近のインスタの投稿でも、「自分なりに続けて、目標を立ててトレーニングをしている」という旨の発言があることからも、目標を立てて、徹底して守っていることがうかがえます。
そしてパーソナルトレーニングの他にも、岩盤浴やサウナにも積極的に足を運び、発汗作用を促してデトックスしている姿もブログでは見られました。
こうした努力の積み重ねが、今回のダイエット成功の秘訣といえますが、気になるのはそのダイエットプログラムの内容です。
華原朋美さんが参加したダイエットプログラムは、
- Waitless（ウェイトレス）
というパーソナルトレーニングサービスです。
実際にWaitlessのロゴをバックに撮影された写真や、動画からも、本当に取り組んでいる姿が分かります。
この投稿をInstagramで見る
Waitlessは、株式会社Spartyという2017年に設立された比較的新しい会社が母体のサービスですが、“スマホがあなた専用のパーソナルジムに！”をコンセプトに、手軽にパーソナルトレーニングが受けられるサービスを展開しています。
「パーソナルトレーニング＝どこかのジムに通う必要があるんじゃないの？」と思いがちですが、Waitlessではスマホの動画で自分の年齢や体質に合わせたトレーニング動画が見れるので、どこかのジムに通う必要がないんですね。
（※華原朋美さんはジムに通っていたので、追加でジムに通うことで効果倍増の可能性はあります）
Waitlessでは一人一人にあった専用の、
- 食事プログラム…100種類以上の食事メニュー（コンテンツはWaitlessオリジナル）
- 運動プログラム…100種類以上の運動動画
- サプリメント…Base SupplementとPersonalized Supplementの2種類
を取り入れることによって、理想的な体を手に入れるためのサポートを行っています。
診断結果はなんと9万通りもあり、その中から自分専用の食事＆運動プログラムと2種類のサプリメントをセットでお届けしてくれる夢のような最新ダイエットプログラムとなっています。
華原朋美さんは自身のYoutubeチャンネルで「レンチンして食べられるのが楽で続けやすい」という旨の発言をしていました。
気になるサプリについてですが、
Base Supplementは体内環境をサポートするインナービューティケアサプリとなっており、Personalized Supplementは一人一人にあわせたダイエットプログラムをサポートしてくれるサプリとなっています。
ちなみにこれらのサプリには保存料、増粘剤、酸化防止剤、香料が一切使われていないので、安心して体に取り入れることができます。
これまで様々なダイエットを行ってきて、
「極端なダイエットで挫折してしまった」
「パーソナルジムは高くて手が出せない」
と考えている方にはピッタリのサービスとなっています。
あの「食べるのが大好き」な華原朋美さんでも続いたというダイエット方法なので、やってみる価値はありそうですね。
気になる方はぜひサイトで詳細をチェックしてみてください。
ちなみにこちらは、反響が大きいことから完売次第終了とのことなので、迷っている方はお早めにチェックすることをオススメでします。
華原朋美のダイエットサプリの口コミ
華原朋美さんが取り入れたダイエットサプリ「Waitless」を実際に利用した人の口コミを、日本最大級のダイエット商品口コミサイトである“ダイエットカフェ”からまとめてみました。
（レビュー全体に言えることですが、サプリのみに過度の期待をしている人が多い印象でした）
自分用のサプリを作ってくれると言う事が気になって購入しました。１ヶ月飲んで、体重の増減はマイナス1kgでした。3ヶ月くらい飲まないと結果は出ないと言われて、解約の時に半額でお勧めするので、続けませんかと言われましたが、高価であるしあまり期待出来ないと思ってお断りさせていただきました。
解約もスムーズに出来ましたが、やはり楽には痩せられないと思ったので、ジム通いに戻します。
自分にあったサプリを選んでくれて
サポートが充実しているとのことでしたが
サプリを毎日飲んでも
多少お通じが良くなった程度で､､､
食事制限と3日1回の食事制限をしていますが
1週間で0.5kgくらいしか落ちませんでした
サポートもLINEからはできなかったので不便に感じました。
高いお金払ってまで飲むよりは
自力で食事制限と運動をするのが近道ということがわかりました笑
なにかの広告で見て気になり始めました。
こちらのサプリは食事制限や軽い運動と組み合わせての使用だったのでサプリ自体に本当に効果があったかは分かりませんが、気持ち体重は落ちました。
解約の際に数回、別の商品等を勧められましたが断ると解約出来ました。
正直、サプリメント自体の効果は良く分かりませんでしたが、エクササイズの仕方や、食事の取り方、避けるべき食材など、自分に合ったダイエット方法を教えてくれます。
避けるべき食材を避けたら食べるものがなくなってしまったし。効果が見られなければ、ジムや追加のサプリを勧められて、結局お金かけないとダメなんだと思いました。
飲んだ初日、お昼に大盛りご飯を食べたけど体重が減ってびっくりした♪2日目以降の体重の減りはいまひとつ…でも便通は良くなった気がする。まだ1週間しかたってないのでこれからに期待。1ヶ月は飲み続けてみようと思います。
多くの方が「サプリ自体には効果はあんまり感じられなかった」と答えています。
しかし、全く体重が落ちないというわけではなく、少しの減量は実際にあったと言っている人も多数見受けられます。
そして多くのレビューで言われているのが、“サプリだけでは痩せない”ということです。
事実、Waitlessはサプリで痩せるということはうたっておらず、あくまでも
- 食事
- 運動
- サプリ
この3つの柱のうちのひとつとして取り入れるものだとしています。
ですので、サプリを飲んだから痩せるのではなく、サプリを取り入れながら食事と運動も意識して取り入れていくというのが成功の秘訣のようですね。
補助的な意味でいえば、十分なサポート効果を発揮してくれるはずですので、とりあえずサイトをチェックしてみるのがオススメです。（ダイエットキャンペーンもありました）
自分の体質に合ったサプリを使って、華原朋美さんのような理想の綺麗を手に入れちゃいましょう♪
華原朋美さんの通っているジムについてはこちらの記事にてまとめています。
自分に無理のない範囲で取り入れたいですね！
